ALEXICA® Haltungscoaching & Bewegungstraining Gruppe

Zu Gast in meinen Räumen:

Das ALEXICA®-Körpertraining & Haltungscoaching ist ein ganzheitliches Training. Ziele sind die Bewahrung und Wiedererlangung unserer ursprünglichen Beweglichkeit, Spannkraft und Vitalität. Das Training ist bestens geeignet für Menschen jeden Alters, egal ob 4 oder 99 Jahre.

Anmutig, beweglich, lebensfroh, so sind wir von der Natur gemacht. Die einen finden in ALEXICA® ihr gezieltes Rückentraining, effektives Beckenbodentraining oder Anleitungen zum optimierten Laufen oder Gehen.

Sie selber sind Ihr persönlicher Coach – und das bleiben Sie auch!
Bei mir ist keine Stunde wie die andere. Ich stelle mich stets auf die Bedürfnisse meiner Teilnehmer ein.

Genießen Sie einzigartige, motivierende Gruppen- und Einzelstunden, lebensfroh und respektvoll unterrichtet.

Mein Ziel ist es, dass Sie sich anmutig – beweglich – lebensfroh wahrnehmen.

Herzlich
Alexa Bierlich

Weitere Informationen auch zu Terminen und Kursen finden Sie unter: www.alexica-dresden.de